Uit je burnout
Uit je burnout - Educatief
Een burn-out is een overbelast stresssysteem. Je hebt je gevoelens weggestopt en bent maar doorgegaan zonder jezelf voldoende rust te gunnen. Er is weinig energie over. Je leert opnieuw voelen, luisteren naar jezelf, keuzes maken op basis van je eigen wensen en op tijd je grenzen aangeven.
Locatie: Zuid-Holland (Meijendel Wassenaar, Bieslandse Bos Delft/Delfgauw)
Startdatum: in overleg
Kosten: € 750 per traject (gratis intake, 10 sessies)