Fit en Vitaal
Fit en Vitaal - Preventief Eductief
Je zit niet zo lekker in je vel, en hebt de laatste tijd wat minder energie. Je hebt het druk in je hoofd, en voelt je vaak opgejaagd. Tijdens het traject leer je je hoofd leegmaken, te voelen wanneer energie weglekt en waar je juist energie van krijgt. Je herkent persoonlijke stresssignalen en hoe je op een praktische manier met die stress om kunt gaan.
Locatie: Zuid-Holland (Meijendel Wassenaar, Bieslandse Bos Delft/Delfgauw)
Startdatum: in overleg
Kosten: € 750 per traject (gratis intake, 10 sessies)